Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2039 kcal
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Grasa: 67,92g | Prot: 133,17g | Carbh: 232,09g.
Desayuno: Colun Leche Entera, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Plátano, Quaker Avena Multisemillas, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan de Molde. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Palta, Fideos. Cena: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Soprole Queso Gauda Laminado, Ideal Pan de Molde, Colun Leche Entera. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pollo a la Plancha, Fideos. más...
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2066 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 2 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Gianfranco24
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