Diario de duniamalam951, 10 sep. 21

cemilan biar gk lapar heheheheh

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2021:
1458 kcal Grasa: 53,92g | Prot: 54,20g | Carbh: 201,80g.   Desayuno: Anget Sari Wedang Jahe, Mustika Ratu Beras Kencur, Sidomuncul Kunyit Asam. Almuerzo: ABC Kecap Asin, Pastel, Sambal Matah, Bimoli Minyak Goreng, Mie, Kecambah, Sawi Hijau, Ayam Kecap, Pakcoy, Buncis, Wortel. Cena: Pisang, Dadar Gulung, Pisang Kepok Rebus. Pasa Bocas / Otros: Bimoli Minyak Goreng, Kepiting. más...
1592 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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