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10 sep. 21
Diario de Portal Wal🐳, 10 sep. 21
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Na endlich.... wieder in die richtige Richtung !!🤗🌊
121,1 kg
Disminuído hasta ahora:
13,4 kg
.
Aún para ir:
26,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 septiembre 2021:
1127 kcal
Grasa: 61,30g | Prot: 47,62g | Carbh: 85,39g.
Desayuno:
Rührei, Ei, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot.
Almuerzo:
Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Gymqueen Slim Queen Vanille.
Cena:
Rote Beete Patties , Iglo Veggie Love mit Blumenkohlreis.
Pasa Bocas / Otros:
Kameda Salada Usuyaki.
más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Comentarios
Go go go! :)
10 sep. 21 por el miembro:
Ismelda
Danke Ismelda 🤗🐳
10 sep. 21 por el miembro:
Portal Wal🐳
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