Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2455 kcal
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Grasa: 139,98g | Prot: 87,88g | Carbh: 213,43g.
Desayuno: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kölln Haferflocken (40g), DM Bio Chiasamen, Äpfel, Wasser, Tee, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Quark 40%. Almuerzo: Zwiebelkuchen, BCM Kartoffelsuppe. Cena: Kraft Gewürz Ketchup, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Meine Metzgerei Edelsalami, Edeka Gouda Mild Würzig, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcsmama
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