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早餐：655卡 C：76.19 F：21.06 P：45.32
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1828 kcal
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Grasa: 92,01g | Prot: 120,24g | Carbh: 140,90g.
Desayuno: 核桃, 干烤杏仁（加盐）, 蔬菜沙拉, 煮鸡蛋, 全麦面包, 纽仕兰 脱脂奶粉, 万威客 脆皮热狗肠原味, 泰森 全熟炙烤鸡胸肉, 蕃茄, 炒青椒, 红甜椒/红色灯笼椒, 黄色灯笼椒. Almuerzo: 星巴克 拿铁咖啡. Cena: 凉拌豆芽, 烧鹅, 白斩鸡, 煎豆腐, 白米（长粒，煮熟）, 素炒西兰花. Pasa Bocas / Otros: 羊排（瘦肉和肥肉一同吃）, 鱿鱼. más...
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Peso Histórico de Yoshiko_may
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