Diario de martha_a, 09 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
71 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2021:
563 kcal Grasa: 12,75g | Prot: 42,97g | Carbh: 77,50g.   Desayuno: Manzana de Agua, Carambola, Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas). Almuerzo: Zumo de Limón, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Pepino (Pelado), Señor Cactus Tostadas de Nopal con Ajonjolí, Cebollas, Jitomate, Dolores Atún en Agua. Cena: Doblett Té de Jengibre con Limón, Quesadilla. Pasa Bocas / Otros: Papaya. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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