Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 26,72g | Prot: 61,82g | Carbh: 247,40g.
Desayuno: Kacang Hitam (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Nasi Putih. Almuerzo: Bakso Ayam, Super Bihun Bihun Kuah, Nasi Putih. Cena: Ayam Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Putih, Beng-Beng Beng Beng Drink, Getuk. más...
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1803 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 3 minutos, Descansando - 17 horas y 57 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nitaatina
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