Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1004 kcal
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Grasa: 34,96g | Prot: 66,72g | Carbh: 110,95g.
Desayuno: Veneza Queijo Prato (Lanche) Fatiado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Limiar Pão Integral. Almuerzo: Sadia Filezinho de Frango. Cena: Limiar Pão Integral, Banana, Perdigão Presunto, Sadia Queijo Prato Lanche, Pão Francês, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Naturale Aveia em Flocos, Ovo, Banana. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 02desetembro
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