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午餐：韓式里肌-綠色菜+蒜泥低脂豬肉片-飯 下午：大杯熱拿鐵、歐維氏榛果巧克力 晚餐：永和豆漿、蛋餅、蘿蔔糕+蔥蛋、燒餅夾蛋 輔助：益生菌、維生素B群、D3、葉黃素
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2315 kcal
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Grasa: 89,74g | Prot: 127,94g | Carbh: 236,95g.
Almuerzo: 蒜泥白肉, 給力盒子 味增烤豬里肌. Cena: 燒餅, 八方雲集 豆漿, 早安美芝城 蘿蔔糕, 蛋餅. Pasa Bocas / Otros: 7-11 大熱拿, 歐維氏 榛果bar. más...
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