Diario de Archana Kanaujiya, 09 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2021:
728 kcal Grasa: 21,60g | Prot: 32,57g | Carbh: 107,88g.   Desayuno: Flax Seeds, Quaker Oats, Low Fat Milk. Almuerzo: Brown Rice, Hommade Dal Yellow. Cena: Macaroni (Fat Added in Cooking), Kala Chana, Tomato Sauce , Nandini Curd, Fortune Soya Chunks, Chickpeas, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Bournvita, Low Fat Milk, Peanuts (with Salt, Boiled, Cooked), Apples, Famous Dave's Corn on The Cob, Apple Cider. más...
2123 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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