Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 11,0 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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987 kcal
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Grasa: 16,38g | Prot: 62,45g | Carbh: 154,12g.
Desayuno: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Lemon. Almuerzo: Putih Telur Matang, Cumi Kukus atau Rebus , Tahu Bacem, Nasi Putih, Kerupuk Putih. Cena: Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Choki Choki Chococashew. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Kue Bolu Coklat, Jambu Air, Mangga Kering. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de oktavianitaanita
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