Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2383 kcal
|
Grasa: 81,47g | Prot: 166,44g | Carbh: 256,59g.
Desayuno: Рогачев Сгущенка, Iberica Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Махеевъ Горчица Зернистая, Сметана 15%, Любятово Хлопья Кукурузные, Помидоры, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат. Cena: Арбуз, Сметана 15%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кабачок, Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Яйцо Куриное, Европа Окорочок Тушки Птицы Копченый. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Настя Горча
|