Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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923 kcal
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Grasa: 45,59g | Prot: 54,19g | Carbh: 77,13g.
Desayuno: 牛奶, 低熱量沙律醬, 烚蛋, 牛油果, 嘉頓 (Garden) 切皮三文治方麥包. Almuerzo: 飯, 節瓜, 肉餅, 豆腐, 洋蔥, 烚蛋. Cena: 泡菜, 節瓜, Omnipork 新餐肉, 樓上 急凍挪威三文魚扒. Pasa Bocas / Otros: 月餅. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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