Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 54,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2092 kcal
|
Grasa: 80,52g | Prot: 196,10g | Carbh: 133,40g.
Desayuno: Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде, Белый Город Молоко 2,5%, Брынза, California Gold Nutrition Омега-3, ВкусВилл Кокосовое Масло, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Малина (Несладкая, Замороженная). Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком, Пятерочка Груша Сезонная , Творог 9%, Maxler Протеин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastya8851
|