Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 60,95g | Prot: 32,46g | Carbh: 143,22g.
Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Bawang Bombay Dimasak , Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu, Kecambah, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Cena: Kraft Real Mayonnaise, Maestro Light Mayonnaise, Sosis Daging Sapi, Apel (tanpa Kulit), Maestro Light Mayonnaise, Roti Panggang, Paprika Hijau, Tomat Merah, Bawang Bombay, Selada Air. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Semangka. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dyah ayu paaetyo
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