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1400 kcal
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Grasa: 52,87g | Prot: 36,65g | Carbh: 200,76g.
Desayuno: CasanCrem CasanCrem Clásico, Alco Mermelada de Ciruela Light, Granix Galletas sin Sal, Arlistán Café Instantáneo Suave. Almuerzo: Banana, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, CasanCrem CasanCrem Clásico, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Greating Galletas de Arroz Integral sin Sal. Cena: Tarta de Verdura, Pepino (Pelado). más...
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2001 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Natación (Moderada) - 1 hora. más...
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Peso Histórico de societyhell19
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