Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2011
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 30,23g | Prot: 79,21g | Carbh: 201,31g.
Desayuno: COFFMATE SUGAR FREE HZLNT, Skim Milk, raisin nut cereal, Fiber One cereal, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: 6" Double Ham. Pasa Bocas / Otros: Irish Cream Creamer. más...
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2077 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de militaryman
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