Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 85,59g | Prot: 92,42g | Carbh: 134,14g.
Desayuno: TiP Geflügel Paprika Lyoner, Kürbiskernbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen. Almuerzo: Rührei, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Meine Metzgerei Puten Minutensteaks, Knorr Sauce Hollandaise Light, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Kellogg's Crunchy Nut, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Gymqueen Fluffy Protein Bar. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Stardust1970
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