Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1803 kcal
|
Grasa: 66,10g | Prot: 160,68g | Carbh: 132,32g.
Desayuno: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pernil Assado, Lentilhas Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido. Almuerzo: Maçã, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Predilecta Milho Verde em Conserva. Cena: Royal Gelatina Zero, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de guilzao
|