Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
|
46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2150 kcal
|
Grasa: 71,25g | Prot: 159,14g | Carbh: 198,03g.
Desayuno: Elmika Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Геркулес Геркулес Традиционный , Красный Октябрь Какао Порошок, Вареное Яйцо, Здравушка Биокефир 1%, Магнит Банан, Арахис. Almuerzo: Персики, Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Elmika Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Сыр Чеддер Севим, Помидоры, Justbar Протеиновый Батончик Шоколадный Маффин с Капучино. Cena: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Сыр Моцарелла, Сыр Чеддер Севим, Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Пюре Фруктовое «Зелёный Микс», Лаваш Ржаной. Вкусвилл , Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Магнит Банан, Здравушка Творог 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vulodge
|