|
и напал на меня жор... ((((
|
1334 kcal
|
Grasa: 65,85g | Prot: 68,85g | Carbh: 123,22g.
Desayuno: Кофе (Растворимое), Дикси Хлопья 4 Злака, Дикси Мед Цветочный. Almuerzo: Кофе (Растворимое), Магнолия Шашлык Куриный, Магнолия Салат Весенний. Cena: Кофе (Растворимое), Помидоры, Окорочка Куриные Гриль, Ambrosi Сыр Сверхтвердый Грано Падано (32% Жира). Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Банан, Фисташки, Курага, Изюм (без Косточек), Дыня. más...
|
|
1775 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos. más...
|
|
 Comentarios
опа-на, с чего это вдруг? плюшками балуемся?
14 jul. 14 por el miembro: Winnie:)
|
Winnie:)сама в шоке) не, не полюшки, просто я обычно за раз мало съедаю - хорошо чувствую насыщение, а тут прям ем и ем и хоть бы хны %)))
14 jul. 14 por el miembro: BlackMargo
|
это бывает:) если действительно чувствую голод - ем, несмотря на перебор по калориям. вдруг это мышцы требуют)))
14 jul. 14 por el miembro: Winnie:)
|
Winnie:) стопудово они!))))
14 jul. 14 por el miembro: BlackMargo
|
отличное оправдание для жора ))))
14 jul. 14 por el miembro: alex3010
|
14 jul. 14 por el miembro: BlackMargo
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BlackMargo
|