Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 33,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 67,95g | Prot: 113,85g | Carbh: 167,64g.
Desayuno: Backstube Lechauen Dinkelbrötchen, Philadelphia Balance Joghurt, Marmeladen und Eingemachtes, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat, Aldi Körniger Frischkäse, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Cena: Subway Lovely Chicken Salad. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Fettreduzierter Milchkaffee, Schär Mandelhörnchen. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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