Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3650 kcal
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Grasa: 193,76g | Prot: 79,79g | Carbh: 391,33g.
Desayuno: Domatesler, Zeytinyağı, Patates, Lavaş, Tereyağı, Yumurta. Almuerzo: Süt, Çerezya Antep Karası, Hindistan Cevizi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Cena: Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Zeytinyağı, Domatesler, Tereyağlı Pirinç Pilavı. más...
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Ganando 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ömerkursad
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