Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2920 kcal
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Grasa: 100,05g | Prot: 169,90g | Carbh: 330,14g.
Desayuno: Äggvita, Originalrost, Ägg. Almuerzo: ICA Gott Liv Quinoa Tricolore, Hälsans Kök Spenat & Ostbiffar. Cena: Parmesanost (Riven), Kelda Matlagningsgrädde 15%, Barilla Fusilli, Spetskål, Jakobsdals Bror Jakobs Rökta Skinka. Pasa Bocas / Otros: Oatly Havredryck Deluxe, Häagen Dazs Salted Caramel, Star Nutrition Whey-80, Blåbär, ICA Hallon Frysta. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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