Diario de Morgenmuffel2, 08 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2021:
1482 kcal Grasa: 65,82g | Prot: 59,34g | Carbh: 153,44g.   Desayuno: Kaffee, Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Mandel Crunch, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Kerrygold Extra Ungesalzen, Coppenrath & Wiese Kaisersemmel. Cena: K-Classic Letscho, K-Classic Fränkische Rostbratwurst, K-Classic Kartoffelpüree. Pasa Bocas / Otros: Snack Day Salzstangen, Milbona Sour Cream, Adelholzener Mandarine , Kaffee, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Volvic Essence Minze-Gurke. más...
2057 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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