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Feeling good! Gelegentliches Cardiotraining zahlt sich aus! Jeah!
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107,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 123,59g | Prot: 157,63g | Carbh: 40,59g.
Desayuno: Edeka Räucherlachs, Zwiebeln, Ei, Chavroux Ziegenfrischkäse mit Kräutern, Kaufland Avocado, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Rama Margarine, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Alnatura Chia Samen Bio. Cena: Kaufland Avocado, Olivenöl, Lyttos Schafskäse Leicht, Italiamo Salami Milano, Brandt Saaten Crisp Kürbiskern & Leinsamen, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Entrecote, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Alnatura Chia Samen Bio, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SalvatoreStallone87
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