Diario de wardah sexy, 08 sep. 21

Mulai diet lagi
74 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2021:
1132 kcal Grasa: 28,61g | Prot: 76,33g | Carbh: 150,01g.   Desayuno: Putih Telur Matang, Kedondong, Tempe Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Teri, Wortel. Almuerzo: Udang, Ikan Asin, Bayam Dimasak (dari Segar), Jambu Biji, Ikan, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Botok, Ikan, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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