Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 52,77g | Prot: 120,18g | Carbh: 114,20g.
Desayuno: Arla Kaergarden Gesalzen, Berschneider Nußschinken, Gekochtes Ei, Kürbiskernbrötchen. Almuerzo: Knorr Sauce Hollandaise Light, Meine Metzgerei Puten Minutensteaks, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Gymqueen Fluffy Protein Bar, Banane, Vitalis Whey Protein Shake Karamell. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stardust1970
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