Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2014
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 43,86g | Prot: 58,18g | Carbh: 145,19g.
Almuerzo: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Egg, Arnold Health Nut Wheat Bread. Cena: Shepherd's Pie with Beef. Pasa Bocas / Otros: Lindy's Homemade Orange Italian Ice, Crunch 'n Munch Buttery Toffee Popcorn with Peanuts, Shepherd's Pie with Beef. más...
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1985 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Michella86
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