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Clean whole food
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1729 kcal
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Grasa: 39,33g | Prot: 155,10g | Carbh: 182,30g.
Desayuno: Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled) , Cucumber, Egg. Almuerzo: Banana, Cabbage , Cucumber, Yellow Sweet Corn, Shrimp, Tahu, Mung Beans (Mature Seeds, Without Salt, Boiled, Cooked), Myprotein Impact Whey Protein (Milk Tea). Cena: Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled), Myprotein Impact Whey Protein (Milk Tea), Yellow Sweet Corn , Fried Shrimp, Cucumber, Indonesian Pecel Sauce, Tahu. más...
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1886 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Step - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de johna26
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