Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 25,85g | Prot: 55,00g | Carbh: 198,15g.
Desayuno: Yakult Yakult, Puro WPRO Whey Protein, Quaker Instant Oatmeal Grain, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pisang, Sari Roti Tozzies, Durian, Kopi. Almuerzo: Selada, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Buah Naga, Stroberi, Apel. Pasa Bocas / Otros: Fullo Fullo Coklat, Roma Malkist Crackers (2), Mayora Zuperr Keju Choco, Silver Queen Coklat. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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