Diario de lalita37, 06 sep. 21

es una lucha muy difícil, hoy lloré porque sufro de ansiedad y me cuesta tanto tener fuerza para seguir

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1226 kcal

Grasa: 37,96g | Prot: 44,20g | Carbh: 180,21g.   Desayuno: Zumo de Limón, La Virginia Té Rojo. Almuerzo: Leche Descremada, Avena, Natural Bread Pan Multicereal con Semillas , Cebolla Morada, Aceite de Girasol, Calabaza, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Cena: Zapallitos Revueltos. Pasa Bocas / Otros: Oreo Galletitas. más...

1739 kcal

Ejercicio: Cardio - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...