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Abendessen 394kcal
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1113 kcal
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Grasa: 35,51g | Prot: 97,20g | Carbh: 108,15g.
Desayuno: Karotten, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Lidl Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Gemischter Salat mit Dressing, Kaufland Hähnchenbrustfiletstücke. Cena: Putengeschnetzeltes, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Crane High Protein Erdbeer-Joghurt. más...
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2369 kcal
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Ejercicio:
Compras - 10 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de sedakaya44
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