Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4003 kcal
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Grasa: 47,29g | Prot: 131,08g | Carbh: 791,03g.
Desayuno: Bolu Pisang, Bolu Pisang. Almuerzo: La Fonte Vegetables Macaroni Soup, Nasi Hitam, Nasi Putih. Cena: Quaker Instant Oatmeal, Energen Energen Rasa Vanila, Nestle Dancow Fortigro (Instant Cokelat), La Fonte Vegetables Macaroni Soup, Gloria Abon Ayam, Nasi Putih, Nasi Hitam. más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de adit novakh
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