Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 84,33g | Prot: 63,21g | Carbh: 193,23g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Çay Şekerli, Gold Fıstık Ezmesi, Helva, Zeytin, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tarhana Çorbası. Cena: Kavurma, Şehriye Pilavı, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Çay Şekerli, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Süt. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hatun e
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