|
Ор 33
От 82
Ож 101
Об 110(108)
Он64
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1465 kcal
|
Grasa: 42,59g | Prot: 80,48g | Carbh: 195,48g.
Desayuno: Пирожок с Мясом, Груша, Телятина Отварная, Курскхлеб Булка Сдобная Ромашка, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Телятина Отварная, Сливы. Cena: Телятина Отварная, Огурец (с Кожурой), Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Слобода Майонез Оливковый 67%, Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Курскхлеб Булка Сдобная Ромашка, Золотой Колос Пирожок с Повидлом, Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tamarakam
|