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It's not easy, the trick is to learn enjoy the struggle.💪🏾🙏🏾
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 48,37g | Prot: 73,51g | Carbh: 110,95g.
Desayuno: Huletts Brown Sugar, SPAR Full Cream Milk, Boiled Egg, Lancewood Low Fat Smooth Cottage Cheese Plain, Pick n Pay Lean Beef Mince, Sasko Low GI Seeded Whole Wheat Brown Bread. Almuerzo: SPAR Full Cream Milk, Bananas, Kellogg's Fruit Mix Granola. Cena: Fried Egg with Fat, Farmer Brown Crispy Schnitzel (Crumbed Chicken), Sasko Low GI Seeded Whole Wheat Brown Bread. Pasa Bocas / Otros: EVE Instant Honeyed Ginger Tea , Gummi. más...
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1573 kcal
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Ejercicio:
Shredded Body Exercises - 58 minutos, Descansando - 17 horas y 27 minutos, Durmiendo - 5 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Soso Sogoni
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