Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 50,71g | Prot: 32,63g | Carbh: 161,56g.
Desayuno: BackWerk Börek Spinat , Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Kaffee. Almuerzo: Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. Cena: Tomaten, Aldi Veggie Aufschnitt Gurkerl, Aldi Mein Landkäse Mild, Milsani Deutsche Markenbutter, Harry Roggen Mild. Pasa Bocas / Otros: Aldi Kaffee Sahne Schokolade. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de JörgLaufen
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