Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 74,27g | Prot: 92,34g | Carbh: 124,02g.
Desayuno: Lemang, Indomaret Donat. Almuerzo: Egg Omelet or Scrambled Egg, Solaria Nasi Goreng. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Kobe Tepung Bumbu, Chicken Breast, SuperIndo Tahu Susu, SuperIndo Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: SuperIndo Tahu Susu. más...
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1353 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de maura gebi
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