Diario de alondrita.rozas, 05 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
92,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2021:
1911 kcal Grasa: 67,96g | Prot: 100,21g | Carbh: 232,53g.   Desayuno: Empanada Frita, Plátano, Vivo Cereal Vivo Good Chocolate, Soprole Leche Descremada. Almuerzo: Lechuga, Habas, Apio, Aceitunas Verdes, Zapallo Italiano, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Quaker Avena Tradicional, Soprole Leche Descremada, Nuez, Clara de Huevo, Soprole Leche Descremada, Vivo Cereal Vivo Good Chocolate, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Empanada de Pino, Almendras, Mandarinas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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