Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2021
|
98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1617 kcal
|
Grasa: 83,65g | Prot: 117,30g | Carbh: 108,20g.
Desayuno: Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, ВкусВилл Смородина Красная Протертая с Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой. Almuerzo: Картофель Тушеный с Курицей, Пятерочка Сливы, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Главсуп Рассольник с Курицей. Cena: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Борщ с Говядиной. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yulanis1980
|