Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2011
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2794 kcal
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Grasa: 117,16g | Prot: 87,63g | Carbh: 367,81g.
Desayuno: skim milk, raisin bran. Almuerzo: peanut butter and jelly sandwich, Root Beer, french fries, hamburger. Cena: potatoes, meatloaf. Pasa Bocas / Otros: peanuts, chips. más...
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2906 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Correr - 10/kph - 51 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 16 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de johnpersico
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