Diario de LucioCH, 05 sep. 21

Al rededor de 14-15 años +100 kg 165 cm aprox (Era feliz igualmente xD, nunca me importó mucho el peso ni la forma física). 2016/7


Segunda foto año 2021
168 cm 54/5 kg (No soy más feliz que antes, debo admitirlo, no obstante prefiero mi nuevo estado mental/físico) c:

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2021:
2959 kcal Grasa: 81,03g | Prot: 203,68g | Carbh: 358,49g.   Desayuno: Tremblay Queso Untable Cheddar (Tremblay), Clara de Huevo, Naranjas Ombligonas, Té (Infusión). Almuerzo: Clara de Huevo, Lentejas Cocidas, Huevo Cocido, Banana, Tuco, Don Yeyo Pan 100% Grano Entero, Pizza Casera, Chuleta de Ternera. Cena: Keksy Gelatina, Lentejas Hervidas, Tomates Rojos, Canale Fideos Coditos, Chuleta de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Salchicha de Cerdo (Ahumado), Baggio Leche Semi-Descremada, Egran Avena Instantanea, Queso Gruyere, Baggio Bona Latte Chocolatada, Anacardos Tostados en Seco, El Pocillo Malta. más...

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Comentarios 
La Felicidad es un estado en el que uno decide estar! 
05 sep. 21 por el miembro: monicakim23777
un gran logro! igual te digo me parece que bajaste de más . lo que veo creo q estarías mejor con unos 3 o 4 kilitos más. yo también he pasado de estar excedida a estar muy delgada. los dos extremos son malos. 
05 sep. 21 por el miembro: Lea Levana
Sí, por eso es que estoy subiendo de peso, hasta más o menos 60/61 kg, si puedo más, mejor xD. Sin embargo ese pedo me parece muy adecuado, llegué a pesar 51 kg; recién ahí comencé a cambiar la bajada. Tenga una buena tarde. 
05 sep. 21 por el miembro: LucioCH
Te aplaudo! cuanto esfuerzo👏  
05 sep. 21 por el miembro: 🫐 Belu
Te felicito!! 👏👏👏💪💪 
11 sep. 21 por el miembro: EmiliaC.

     
 

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