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Weight way up today - but nothing to be concerned about. Back to eating on plan again.
Be Happy!
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 59,3 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2399 kcal
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Grasa: 89,05g | Prot: 151,60g | Carbh: 196,62g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese (Container). Almuerzo: Sukhi's Chicken Tikka Masala. Cena: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Apple Pie , Beer, Macaroni or Noodles with Cheese, Coleslaw , Pulled Pork. Pasa Bocas / Otros: Quest Strawberry Cheesecake. más...
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Ganando 9,5 kg a la Semana
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