Diario de LucioCH, 05 sep. 21

En los mejores desayunos debe de haber cítricos

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2021:
2959 kcal Grasa: 81,03g | Prot: 203,68g | Carbh: 358,49g.   Desayuno: Tremblay Queso Untable Cheddar (Tremblay), Clara de Huevo, Naranjas Ombligonas, Té (Infusión). Almuerzo: Clara de Huevo, Lentejas Cocidas, Huevo Cocido, Banana, Tuco, Don Yeyo Pan 100% Grano Entero, Pizza Casera, Chuleta de Ternera. Cena: Keksy Gelatina, Lentejas Hervidas, Tomates Rojos, Canale Fideos Coditos, Chuleta de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Salchicha de Cerdo (Ahumado), Baggio Leche Semi-Descremada, Egran Avena Instantanea, Queso Gruyere, Baggio Bona Latte Chocolatada, Anacardos Tostados en Seco, El Pocillo Malta. más...

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Comentarios 
Si .un desayuno con cítricos o frutillas es muy aconsejable.Y agrego también paltas o aguacates. 
05 sep. 21 por el miembro: Antovero
Sí, el único peoblema es que están re caras esas frutas. Post data= no soy pobre xD 
05 sep. 21 por el miembro: LucioCH

     
 

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