Diario de alanis1257, 05 sep. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021

50,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg. Aún para ir: 2,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2021:

1561 kcal

Grasa: 64,29g | Prot: 29,82g | Carbh: 190,57g. Almuerzo: Ülker İkram Fındıklı, Ülker Susamlı Çubuk Kraker, Indomie Sebzeli Noodle, Ülker Saklıköy Sütlü Kremalı, Cheetos Mini Cheetos Shots , Karpuz. Cena: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Zeytinyağlı Bamya, Domatesli Makarna. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

kilo almaya mi çalışıyorsun vermeye mi ? yoksa benim gibi vereceğim diyip alanlardan misin ?

06 sep. 21 por el miembro: canauyunuz


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