Diario de isalou123, 11 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2014
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2014:
1663 kcal Grasa: 69,00g | Prot: 93,35g | Carbh: 169,17g.   Desayuno: Schock's Erdnuss Krokant, Schock's Erdnuss Krokant, Aldi Kochschinken, Milfina Butter, Marmelade, Aldi Magerquark, Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Gut & Günstig Forellenfilets, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Florette Feldsalat, Valbonta Grana Padano, Gut & Günstig Aceto Balsamico Di Modena IGP, Möhren, Wassermelone. Cena: Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Roggenvollkornbrot, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Latte Macchiato, Banane, Favorini Schokowaffeln. más...
1710 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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