Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
|
102 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1185 kcal
|
Grasa: 56,15g | Prot: 54,52g | Carbh: 119,44g.
Desayuno: Café (Brassé Expresso), Elle & Vire Beurre, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Casino Jus de Fruits Multivitaminé. Almuerzo: Pain Complet, Tomates Cerises, Albert Ménés Pâte de Citron Confit au Gingembre , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Cora Saucisse de Strasbourg, Oeuf, Café Expresso, Eau (en Bouteille). Cena: Pain Complet, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Tomates, Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Jardin Bio Courgettes Cuisinées , Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Café Expresso. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Primeur Banane , Senseo Café. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kikylem
|