Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2014
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2048 kcal
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Grasa: 73,17g | Prot: 98,79g | Carbh: 262,44g.
Desayuno: Oil Popped White Popcorn, BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake, Milk, Spinach, Bananas, Peanut Butter, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Monster Beverage Khaos Energy Drink. Almuerzo: Egg White, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Plain Yogurt, Bacon, Wal-Mart Bakery Soft Peanut Butter Cookies. Cena: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. más...
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2230 kcal
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Ejercicio:
Strength Training - 49 minutos, Treadmill Running - 8 minutos, Living - 18 horas, Durmiendo - 5 horas y 3 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de warrenjrose
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