Diario de Hoffi2102, 05 sep. 21

Guten Morgen 🤵
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2021:
1245 kcal Grasa: 38,22g | Prot: 60,48g | Carbh: 169,23g.   Desayuno: Exquisa Quark Genuss Vanilla, Müller Reine Buttermilch, Philadelphia Milka (35g), Filinchen Original. Almuerzo: Univer Erös Pista, Eberswalder Knacker, Harry Dinkel Sandwich. Cena: Edeka Bio Rote Beete, Activia Kiwi Limette & Aloe Vera, Tomaten, Lauchzwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Granini Die Leichte Limo Dark Berries-Zitrone, Banane, Kaffee, Bauer Der Kleine Bauer, Kaffee, Granini Die Limo Orange + Lemongras, Kaffee. más...
1702 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios 
morgen 🙌 
05 sep. 21 por el miembro: schupferratz

     
 

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